Am Leben arbeiten: Personal Coaching und psychologische Beratung in 1050 in der Praxis Sonja Russ

Am Leben arbeiten

Coaching, Psychosoziale Beratung & Brainspotting in 1050 Wien

Sie haben das Gefühl, sich „überrannt“ zu haben? Sie wünschen sich jemanden, der zuhört und dabei unterstützt, die Dinge auf den Tisch zu legen? Sie brauchen Raum, um innere Fragen zu beantworten und Klarheit zu schaffen?

Was immer Sie bewegt, beunruhigt oder belastet, in meiner Praxis finden Ihre Sorgen, Wünsche und Bedürfnisse Platz und Gehör. Dabei gilt: Kein Problem ist zu klein, zu banal oder zu ungewöhnlich, um es zu besprechen.

Ich biete Ihnen sowohl punktuelle als auch längerfristige Begleitung an.

Ich blicke mit Ihnen auf & hinter die Themen, die Sie beschäftigen

Einsamkeit

Wir blicken hinter die Kulissen von Einsamkeitsgefühlen, befassen uns intensiv mit den Mustern hinter Hemmungen und erarbeiten Strategien, um das Gefühl der Isolation langfristig zu überwinden.

Paarbeziehung & Dating

Wir sprechen über belastende Beziehungsmuster, ergründen, wie sie mit Themen aus Gegenwart und Vergangenheit in Verbindung stehen und arbeiten an konstruktiven Zugängen zum Thema Partnerschaft.

MEHR DAZU

Trauer & Verlust

Wir gehen auf die Gefühle ein, die der Verlust eines nahestehenden Menschen auslöst und schaffen die Voraussetzungen für die Bewältigung des Trauerfalls abseits gut gemeinter Ratschläge.

MEHR DAZU

Konflikte in der Familie

Wir befassen uns mit familiären Dynamiken und beschäftigen uns mit den Hintergründen wahrgenommener Kränkungen. Dadurch schaffen wir die Freiheit, neue Handlungsmuster zu entwickeln.

MEHR DAZU

Ängste

Wir beleuchten den Ursprung von Panik- und Angstgefühlen in einem sicheren, vertrauensvollen Rahmen und ergründen Möglichkeiten, konstruktiv mit ihnen umzugehen.

Selbstwert

Wir beschäftigen uns mit Glaubenssätzen, die hinter niedrigem Selbstwert stehen und arbeiten an Stärkung, um den eigenen Wert unabhängig von Fremdeinschätzungen wahrnehmen zu können.

Brainspotting im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung

Ausgebildet von Brainspotting Austria biete ich neben klassischer Beratung und Coaching auch Brainspotting-Sitzungen im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung an.

Mehr über Brainspotting erfahren

ÜBER MICH

Als psychosoziale Beraterin und Impulsgeberin unterstütze ich Klient*innen dabei, die eigenen Fragen ans Leben zu beantworten. Aus- und Weiterbildungen im Bereich Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl sowie umfangreiche Expertise im Bereich Lebens-, Trauer- und Sterbebegleitung bilden das Fundament dieser Beratungstätigkeit.

Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie eine bodenständige, zielorientierte Begleiterin mit offenem Ohr für Ihr Anliegen und Zug zur Klarheit suchen. Ob einmaliger Impuls, kurzfristige Unterstützung oder langfristige Arbeit an Verhaltensmustern: Meine Praxis im 5. Bezirk ist ein geschützter Raum für die Auseinandersetzung mit Ihren Themen und Fragestellungen.

MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // MEINE PRAXIS // 

Praxis Sonja Russ

Hofgasse 9

1050 Wien

Mo – Fr & jeder 1. Sa im Monat nach Terminvereinbarung

Auf Wunsch biete ich auch Beratung via Zoom an.

Meine Praxis ist ein safe space für Menschen jeder Herkunft, Geschlechtsidentität & sexueller Orientierung.

Termin vereinbaren

Werkstatt
für Emotionen

Anregungen & Impulse für die Auseinandersetzung mit den eigenen Emotionen

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Blog & Vlog

Gast-, Blog- & Videobeiträge zu verschiedenen Lebensfragen & Themen, die bewegen

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Der Prozess

Sie wünschen sich Unterstützung? Diese 3 Schritte liegen vor uns:

1. Kontaktaufnahme

Nehmen Sie Kontakt via Formular, E-Mail oder Telefon auf, um einen Termin zu vereinbaren. Ich melde mich so rasch wie möglich.

2. Erstgespräch

Im Erstgespräch klären wir, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Die Kosten für dieses Gespräch belaufen sich auf € 80,- für 60 min.

3. Coaching-Prozess

Vereinbaren wir im Erstgespräch weitere Schritte, kann die Unterstützung regelmäßig oder punktuell erfolgen – ganz nach Ihren Bedürfnissen.

Informationen zu den aktuellen Preisen finden Sie hier.

Termin vereinbaren

Das Kontaktformular ist der einfachste Weg, mit mir in (Erst)Kontakt zu treten. Ihre Nachricht wird selbstverständlich vertraulich behandelt. Ich melde mich so rasch wie möglich bei Ihnen.

BITTE BEACHTEN SIE, DASS MEINE LEISTUNG NICHT ÜBER KRANKENKASSEN ABGERECHNET WERDEN KANN, DA ICH ÜBER KEINEN KASSENVERTRAG VERFÜGE.