Sonja Russ - Personal Coach & psychologische Beraterin: Gehen Sie mit mir den nächsten Schritt!

AM LEBEN ARBEITEN

Personal Coaching & Psychologische Beratung in 1050 Wien

Personal Coaching & Psychologische Beratung

Impulse für Entwicklung geben & ein Stück des Weges begleiten: Das verstehe ich als Personal Coach & psychologische Beraterin als meine zentrale Aufgabe. Das Ziel: (Verhaltens-)Muster hinter Problemen sichtbar zu machen, um meine KlientInnen bei der Entwicklung neuer, positiver Lebensperspektiven zu unterstützen.

Meine Praxis

finden Sie in der Hofgasse 9, 1050 Wien
Ich bin jeweils Mo, Di, Do, Fr und Sa für Sie da.

Meine Praxis ist ein safe space für Menschen jeder Herkunft, Geschlechtsidentität und sexuellen Orientierung.

Sie erreichen mich unter der Mail-Adresse praxis@sonjaruss.at sowie über das untenstehende Kontaktformular.

Foto: Eva Kern

Über mich

Mit Erfahrungsschatz aus mehr als 30 Jahren Berufstätigkeit begleite ich KlientInnen dabei, ihren Weg zu finden und Belastendes aus dem Weg zu räumen. Dabei bilden Aus- und Weiterbildungen im Bereich Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl sowie meine Expertise im Bereich Lebens-, Trauer- und Sterbebegleitung das Fundament meiner Beratungstätigkeit.

Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie eine bodenständige, zielorientierte und einfühlsame Begleiterin mit offenem Ohr für Ihr Anliegen suchen. Meine Praxis im 5. Wiener Gemeindebezirk ist ein geschützter Raum für die Auseinandersetzung mit Ihren Lebensfragen.

Arbeitsweise

Ich blicke mit Ihnen hinter die Kulissen der Themen, die Sie beschäftigen.

Wir sprechen über die (Verhaltens-)Muster, die Sie hemmen, und entwickeln Lösungen für den Umgang mit ihnen – etwa mit Fokus auf:

Einsamkeit

Wir blicken hinter die Kulisse Ihres Einsamkeitsgefühls, befassen uns intensiv mit den Mustern hinter Hemmungen und erarbeiten Strategien, um das Gefühl der sozialen Isolation Schritt für Schritt zu überwinden.

Beziehungen

Wir sprechen über Beziehungsmuster, die Sie belasten, ergründen, wie sie mit Themen aus Vergangenheit und Gegenwart in Verbindung stehen und arbeiten an neuen Zugängen zum Bereich Partnerschaft.

Trauer

Wir sprechen über die Gefühle, die der Verlust eines nahestehenden Menschen auslöst, und schaffen die Voraussetzungen für die Bewältigung des Trauerfalls abseits gut gemeinter Ratschläge.

Zur Trauerpraxis

Kränkungen

Wir blicken auf kränkende Situationen, die Spuren hinterlassen haben, und schaffen die Basis, um seelische Verletzungen aus Vergangenheit und Gegenwart aufzuarbeiten. So kann die Auseinandersetzung mit Kränkungen zu persönlichem Wachstum führen.

Ängste

Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum, in dem Ihre Ängste und Sorgen besprochen und bearbeitet werden können. Dabei beleuchten wir den Ursprung von Panik- und Angstgefühlen und ergründen Möglichkeiten, konstruktiv mit ihnen umzugehen.

Selbstwert

Wir blicken auf die Glaubenssätze, die hinter mangelndem Selbstbewusstsein stehen, und arbeiten an Stärkung, um den eigenen Wert unabhängig von Fremdeinschätzungen wahrnehmen zu können. Damit lösen wir Blockaden und schaffen die Grundlagen für ein selbstbestimmteres Leben.

Ich hab mich überrannt - Psychologische Beratung Praxis Sonja Russ

Sie haben das Gefühl, sich „überrannt“ zu haben? Was immer Sie bewegt, beunruhigt oder belastet, schon das erste Gespräch kann Linderung bedeuten. Wenn wir uns dem Thema mit Aufmerksamkeit und Empathie stellen, nehmen wir ihm die Last.

Kein Problem ist zu klein, zu banal oder zu ungewöhnlich, um es zu besprechen.

Ich halte es für wertvoll, die eigenen Muster zu (er)kennen.

Daher ist es mir Anliegen, mit meinem Video-Blog auf einfache Weise zu vermitteln, welche Chancen die Arbeit an Verhaltens- und Lebensmustern eröffnet:

YouTube

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Spezielle Beratungsangebote

Gefühle sichtbar machen

Wir haben in unserem Leben Gefühle und Glaubenssätze entwickelt, die uns verunsichern oder sogar behindern können. Im Rahmen dieses Spezial-Coachings arbeiten wir vier Stunden durchgängig und intensiv an Ihrem Thema.

Mehr zu Gefühle sichtbar machen

KONTAKT

Das Kontaktformular ist der einfachste Weg, mit mir in (Erst)Kontakt zu treten. Ihre Nachricht wird selbstverständlich vertraulich behandelt. Schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen und vergessen Sie bitte nicht, Ihre Telefonnummer und die beste Zeit für einen Rückruf anzugeben. Ich melde mich so rasch wie möglich.

ADRESSE

Sonja Russ
Margaretenstraße 81 / Hofgasse 9
1050 Wien, Austria

KONTAKT

E-Mail: praxis@sonjaruss.at
Telefon: +43 (0)680 220 47 29
Termine: Nur nach Vereinbarung

PREISE + INFOS

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