Foto: © Horst Kargl
„Wie man wird, was man ist“ – Irvin D.Yalom
Wir leben im Zwiespalt: Wir bemühen uns, Idealen zu entsprechen, gelassen und souverän zu sein, um im Alltag immer wieder von Emotionen „überrollt“ zu werden. Ob Social Media, Beruf, Beziehung, Familie oder Freundschaft: ständig sind wir mit eigenen und fremden Gefühlen konfrontiert und in Auseinandersetzung mit Emotionen.
In dieser schnellen und lauten Zeit Abstand zu gewinnen, wird immer schwieriger. Denn auch Urlaubstage werden von flüchtigen Blicken aufs Smartphone, E-Mail-Checkins und Gedanken an zu erledigende Aufgaben begleitet.
Meine Schweigewoche bietet die Möglichkeit, wieder in Kontakt mit uns selbst zu kommen, eigenen Gedanken, Wünschen und Gefühlen nachzugehen und zu erfahren, was bleibt, wenn äußere Ablenkungen verschwinden.
Die Gruppe schafft dafür einen sicheren Rahmen, in dem wir gut wir selbst sein können – und dennoch nicht alleine sind. Gemeinsame Wanderungen und Entspannungsübungen geben den Tagen Struktur. Tägliche schriftliche Impulse ermöglichen eine noch tiefere Auseinandersetzung mit uns selbst und unseren Themen.
DAS WICHTIGSTE IM ÜBERBLICK
Termin: 23.07.2022 – 30.07.2022
Ort: Seminarzentrum Rosenhof (Großwolfgers 43, 3970 Weitra)
Gesamtkosten der Schweigewoche: je nach Unterbringungskategorie € 602,- bis € 847,- pro Person (Vollverpflegung und 6 Nächtigungen inkludiert). Nach Anmeldung werden Ihre Daten an das Seminarhotel Rosenhof weitergeleitet, das Ihnen Buchungsbestätigung und Rechnung zukommen lässt.
Teilnehmerkreis: An der Schweigewoche können alle Interessierten teilnehmen. Einzige Voraussetzung: psychische Gesundheit
Die Veranstaltung findet unter Einhaltung der im Juli 2022 gültigen COVID-19-Maßnahmen statt.
PROGRAMM
- Anreise: 23.07.2022 ca. 11.00 Uhr (danach folgt um 12.00 Uhr ein gemeinsames Mittagessen)
- Willkommensveranstaltung: 23.07.2022 um 15.00 Uhr (im Seminarraum)
- Das Schweigen beginnt direkt nach der Willkommensveranstaltung und dauert (mindestens) bis Donnerstagabend
- Abreise: 30.07.2022 um 12.00 Uhr (davor abschließendes gemeinsames Frühstück)
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
TAGESABLAUF
- Entspannungsübung
- Frühstück
- Mittagessen
- Gemeinsame Spaziergänge
- Abendessen
- Entspannungsübungen
- Einzelgesprächstermine täglich möglich
- schriftliche Inputs zur Anregung der Selbstreflexion werden täglich bereitgestellt
- Büchertisch: Viktor Frankl, Bärbel Wardetzki, Irvin D.Yalom, Eva Illouz u.v.m. werden zum Ausleihen diese Woche zu Verfügung stehen
Die Schweigewoche soll eine persönliche und individuelle Erfahrung sein. Jegliche Aktivitäten können in der Gruppe oder einzeln in Anspruch genommen werden und sind stets auf freiwilliger Basis. Alle angebotenen Aktivitäten finden schweigend statt. Ausnahme: Einzelgespräche, die mit mir vereinbart werden können.
Das Seminarzentrum Rosenhof bietet außerdem einen Naturteich zum Schwimmen sowie eine Waldsauna zur Erholung.
Foto: Eva Kern
ANMELDUNG ZUR SCHWEIGEWOCHE
per Mail (praxis@sonjaruss.at) bzw. über untenstehendes Kontaktformular bis spätestens 30. Juni 2022 möglich.
Nach Anmeldung werden Ihre Daten an das Seminarhotel Rosenhof übermittelt, von dem Sie Buchungsbestätigung und Rechnung erhalten. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich zum angeführten Preis pro Person vor Ort noch € 11,20 Ortstaxe/Person zu entrichten sind.
ADRESSE
Sonja Russ
Margaretenstraße 81 / Hofgasse 9
1050 Wien, Austria
KONTAKT
E-Mail: praxis@sonjaruss.at
Telefon: +43 (0)680 220 47 29
Termine: Nur auf Anmeldung
PREISE + INFOS
RECHTLICHES