Einträge von sonja russ

Warum äußere Selbstoptimierung nicht glücklich macht

Der Alltag verlangt uns einiges ab: Wir jonglieren mit Anforderungen, die Job und Privatleben an uns stellen, und versuchen dabei auch Körper und Gesundheit nicht zu kurz kommen zu lassen. Der Wunsch nach ansprechender Form führt mitunter sogar ins Fitness-oder Yoga-Studio, der nach einer gesünderen Lebensweise zur Ernährungsberatung. Dort wird vermessen, geprüft und ordentlich optimiert. Doch […]

Machtwort

Angst, Wut und Ohnmacht zu überwinden, ist eine große Herausforderung: Wie man das kritische Denken bewahrt und sich vor Manipulation, Angstmache und Scheinlösungen wirksam schützen kann, erläutert Machtwort, das im Ueberreuter Verlag erschienene Buch von Wirtschaftscoach und Machtanalytikerin Christine Bauer-Jelinek. Wer daran arbeiten möchte, künftig klare Entscheidungen zu treffen, der sollte ins Kapitel 3 hineinlesen, […]

Ich arbeite, also bin ich!?

Wir alle haben im Bekannten- oder Freundeskreis diese Person, bei der es mit der viel zitierten Work-Life-Balance einfach nicht klappen will: Immer am Telefon, ständig beim Abarbeiten von To Do-Listen und für gemeinsame Unternehmungen erst zu haben, „wenn es wieder weniger stressig ist“. Dumm nur, dass dieser Zeitpunkt nicht kommt, denn Workaholics ziehen von einer […]